Star bene col cibo

SCARLETT KLIMT

Starbene col cibo. Star bene attraverso il cibo e nei confronti del cibo, quindi con se stessi. Tante ricette per godersi la tavola!

Ricette facili, cucina, Dieta del supermetabolismo, vegani e vegetariani.

 11,90

Categoria:

Dettagli

Formato

Cartaceo

ISBN

978-88-99768-22-5

Numero di pagine

128

L'autore

Scarlett Klimt

Scarlett Klimt

Autrice e cuoca per passione. Gestisce il blog, molto seguito: www.lacucinadiscarlett.wordpress.com, dove inventa ricette anche vegetariane e vegane, ispirate alla Dieta del supermetabolismo.
In questo manuale offre vari consigli per combinare al meglio i cibi.

Starbene col cibo. Star bene attraverso il cibo e nei confronti del cibo, quindi con se stessi. Quando si dice “sei quel che mangi”, in parte è vero. Le nostre scelte alimentari (siano esse buone o cattive) influenzano muscoli, ossa, organi, la biologia intera e anche i nostri pensieri.

Quante volte, dopo una ricca e grassa cena, con alcolici, fritti e dolci, abbiamo dormito male e magari eravamo agitati o nervosi? Ebbene, questo manuale diventa allora un utile strumento per apprezzare cibi freschi, di stagione e genuini con ricette ispirate alla nota Dieta del supermetabolismo, della nutrizionista americana Haylie Pomroy.

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